Durch ein Kind wird aus dem Alltag ein Abenteuer, aus Sand eine Burg, aus Farben ein Gemälde, aus einer Pfütze ein Ozean, aus Plänen Überraschungen und aus Gewohnheiten Leben
Durch ein Kind wird aus dem Alltag ein Abenteuer, aus Sand eine Burg, aus Farben ein Gemälde, aus einer Pfütze ein Ozean, aus Plänen Überraschungen und aus Gewohnheiten Leben
Durch ein Kind wird aus dem Alltag ein Abenteuer, aus Sand eine Burg, aus Farben ein Gemälde, aus einer Pfütze ein Ozean, aus Plänen Überraschungen und aus Gewohnheiten Leben
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind eine spannende Zeit, oft aufregend, manchmal auch etwas ängstigend oder beunruhigend. Gerne begleite ich dich (und deine Familie) dabei, sowie es für dich und euch passt. Ein besonderes Anliegen ist für mich, dich mit deinen individuellen Bedürfnissen zu stärken, sowie mit Informationen und weiterführenden Ansprechpersonen zu versorgen, damit du diese Zeit so gestalten kannst, wie es für dich richtig ist.
Vom Kinderwunsch bis zum Wochenbett möchte ich dir Halt geben und dich unterstützen, dass du diese wundervolle und wertvolle Zeit genießen kannst.
Individuelle Betreuung
Stillberatung
„Die Geburtsreise“: Reiseführer in der Schwangerschaft & Geburt
Wir befassen uns mit allen Themen rund um das Thema Schwangerschaft & Geburt. Es wird ein Reiseführer für euch sein, der eine wundervolle Ergänzung zum regulären Geburtsvorbereitungskurs darstellt und euch zusätzlich mental stärkt.Kinesiotape bei Schwangerschaftsbeschwerden
Im Umkreis von 20km komme ich zu euch nach HauseBetreuung Schwangerschaft
Ernährung in der Schwangerschaft, offene Fragen, wo möchte ich entbinden – ca. 2-3 BesucheBetreuung Wochenbett
Heilbad nach Brigitte Meissner, vieles mehr – ca. 2-3 BesucheSchwangerenmassagen
Blessing Way
Betreuung bei Sternenkindern
Doula & Schwangerschafts-
betreuung
Das Wort Doula (ausgesprochen: Dula) stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet so viel wie Dienerin oder Begleiterin (der Frau). Noch vor gar nicht so langer Zeit, als Kinder hauptsächlich zu Hause auf die Welt kamen, war es der Standard, dass eine geburtenerfahrene Frau und/oder die Mutter der Gebärenden bei der Geburt zur Unterstützung anwesend waren. Mit der Verlegung des Geburtsorts vom Zuhause in die Kliniken sind die weiblichen Verwandten als Geburtsbegleiterinnen selten geworden. Wer sich dennoch eine zusätzliche Unterstützung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit wünscht, für den ist eine Doula genau das Richtige.
Ich biete dir kontinuierliche Unterstützung in Form von (für dich) relevanten Informationen, viel Zeit zum Zuhören und einer individuell an deine Bedürfnisse angepasste Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.
In der Regel findet diese Betreuung innerhalb von 2-3 Besuchen in der Schwangerschaft statt. Bei Bedarf auch gerne mehr. Die Doula-Tätigkeiten werden bei den Hausbesuchen in Stunden abgerechnet und müssen von den Familien vorab selbst bezahlt werden. Natürlich besteht immer die Möglichkeit die Rechnung bei der Krankenkasse einzureichen.
Das Wort Doula (ausgesprochen: Dula) stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet so viel wie Dienerin oder Begleiterin (der Frau). Noch vor gar nicht so langer Zeit, als Kinder hauptsächlich zu Hause auf die Welt kamen, war es der Standard, dass eine geburtenerfahrene Frau und/oder die Mutter der Gebärenden bei der Geburt zur Unterstützung anwesend waren. Mit der Verlegung des Geburtsorts vom Zuhause in die Kliniken sind die weiblichen Verwandten als Geburtsbegleiterinnen selten geworden. Wer sich dennoch eine zusätzliche Unterstützung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit wünscht, für den ist eine Doula genau das Richtige.
Ich biete dir kontinuierliche Unterstützung in Form von (für dich) relevanten Informationen, viel Zeit zum Zuhören und einer individuell an deine Bedürfnisse angepasste Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.
In der Regel findet diese Betreuung innerhalb von 2-3 Besuchen in der Schwangerschaft statt. Bei Bedarf auch gerne mehr. Die Doula-Tätigkeiten werden bei den Hausbesuchen in Stunden abgerechnet und müssen von den Familien vorab selbst bezahlt werden. Natürlich besteht immer die Möglichkeit die Rechnung bei der Krankenkasse einzureichen.
Blessing Way
Noch nie gehört?
Mit dem spirituellen Blessing Way-Ritual stimmen sich schwangere Frauen auf die bevorstehende Geburt ein, und zwar im Kreise ihrer Freundinnen, Mütter, Schwestern und anderer weiblicher Familienmitglieder. Oft feiern auch mehrere Schwangere zusammen, manchmal ist eine Doula oder die Hebamme dabei. Im Mittelpunkt des Blessing Way stehen natürlich die werdende Mutter und deren Gefühle.
Traditionell kommen die Frauen in gemütlich dekorierten Räumen oder in der Natur zusammen und feiern die werdende Mama. Kerzen, Blumen und bunte Tücher sorgen für Stimmung, Räucherstäbchen (in geschlossenen Räumen würden wir sie aus gesundheitlichen Gründen durch Duftkerzen ersetzen), Fußbäder mit Blütenwasser, Blumenkränze und Gespräche für Entspannung. Traditionell bringt jede Frau ein bis zwei Perlen mit, die zusammen mit den Perlen der anderen Frauen zu einer Kette werden. Das selbstgebastelte Schmuckstück soll der Mutter während der Geburt Kraft spenden. Ein weiteres wichtiges Element des Blessing Way ist die Bemalung des Babybauches (mit Fingerfarben) und das Herumreichen einer Geburtskerze (selbst gestaltet) verbunden mit ausgesprochenen Wünschen für die werdende Mama.
Mit dem spirituellen Blessing Way-Ritual stimmen sich schwangere Frauen auf die bevorstehende Geburt ein, und zwar im Kreise ihrer Freundinnen, Mütter, Schwestern und anderer weiblicher Familienmitglieder. Oft feiern auch mehrere Schwangere zusammen, manchmal ist eine Doula oder die Hebamme dabei. Im Mittelpunkt des Blessing Way stehen natürlich die werdende Mutter und deren Gefühle.
Traditionell kommen die Frauen in gemütlich dekorierten Räumen oder in der Natur zusammen und feiern die werdende Mama. Kerzen, Blumen und bunte Tücher sorgen für Stimmung, Räucherstäbchen (in geschlossenen Räumen würden wir sie aus gesundheitlichen Gründen durch Duftkerzen ersetzen), Fußbäder mit Blütenwasser, Blumenkränze und Gespräche für Entspannung. Traditionell bringt jede Frau ein bis zwei Perlen mit, die zusammen mit den Perlen der anderen Frauen zu einer Kette werden. Das selbstgebastelte Schmuckstück soll der Mutter während der Geburt Kraft spenden. Ein weiteres wichtiges Element des Blessing Way ist die Bemalung des Babybauches (mit Fingerfarben) und das Herumreichen einer Geburtskerze (selbst gestaltet) verbunden mit ausgesprochenen Wünschen für die werdende Mama.
Warum Blessing Way – was bringt das?
Die Blessing Way Zeremonie ist viel mehr, als eine lustige Party. Sie ist tiefgründig, intim und vielleicht sogar ein bisschen magisch. Sie verbindet alle Teilnehmer:innen auf eine besondere Weise, schafft Nähe und Vertrauen, stärkt das Selbstbewusstsein der Schwangeren, löst Glücksgefühle in ihr aus und gibt ihr das Gefühl, wertvoll und geliebt zu sein. Dadurch kann sie Kraft für die bevorstehende Geburt schöpfen und entspannter auf dieses große Ereignis blicken. Auch die Bindung zum Baby kann durch die bewusst erlebten Rituale gestärkt werden. Fühlt sich die werdende Mutter wohl und stark, spürt das auch das Ungeborene. Und auch für die Gäste und die Gemeinschaft kann die Blessing Zeremonie nachhaltig Positives bewirken.
Stillberatung
In meiner Stillberatung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Egal, ob du dich auf das Stillen vorbereiten möchtest, Unterstützung in den ersten Tagen suchst oder bereits länger stillst und auf Schwierigkeiten stößt – ich bin für dich da. Gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für dich und dein Baby gut und richtig anfühlt.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst. Ohne Druck, ohne Bewertung – dafür mit viel Herz, Fachwissen und Zeit für deine Fragen. Jede Stillbeziehung ist einzigartig, und genauso individuell darf auch die Begleitung sein.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich liebevoll, achtsam und auf Augenhöhe – damit du deinen eigenen, sicheren Weg im Stillen finden kannst.
In meiner Stillberatung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Egal, ob du dich auf das Stillen vorbereiten möchtest, Unterstützung in den ersten Tagen suchst oder bereits länger stillst und auf Schwierigkeiten stößt – ich bin für dich da. Gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für dich und dein Baby gut und richtig anfühlt.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst. Ohne Druck, ohne Bewertung – dafür mit viel Herz, Fachwissen und Zeit für deine Fragen. Jede Stillbeziehung ist einzigartig, und genauso individuell darf auch die Begleitung sein.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich liebevoll, achtsam und auf Augenhöhe – damit du deinen eigenen, sicheren Weg im Stillen finden kannst.
Säuglingspflegekurs
Die erste Zeit mit deinem Baby ist einzigartig – voller Liebe, neuer Erfahrungen und oft auch mit vielen Fragen verbunden. Gerade als Ersteltern kann sich vieles ungewohnt und manchmal auch überwältigend anfühlen. In meinem Säuglingspflegekurs begleite ich euch dabei, Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit eurem Baby zu gewinnen.
Gemeinsam schauen wir uns die Grundlagen der Säuglingspflege an: Wie halte und trage ich mein Baby richtig? Was braucht es beim Wickeln und Baden? Wie erkenne ich die Signale meines Kindes und kann feinfühlig darauf reagieren? Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, euren eigenen Weg als Familie zu finden.
Ihr bekommt Raum für all eure Fragen und Unsicherheiten – in einer liebevollen, entspannten Atmosphäre. Durch praktische Übungen und Austausch könnt ihr Sicherheit gewinnen und euch gut auf den Alltag mit eurem Baby vorbereiten.
Mein Ziel ist es, dass ihr euch gestärkt, gut informiert und voller Vertrauen auf die gemeinsame Zeit mit eurem Baby freuen könnt. Denn auch wenn vieles neu ist: Ihr dürft euren eigenen Gefühlen vertrauen – ihr wachst in eure Rolle hinein, Schritt für Schritt, denn euer Weg ist der Richtige.
Die erste Zeit mit deinem Baby ist einzigartig – voller Liebe, neuer Erfahrungen und oft auch mit vielen Fragen verbunden. Gerade als Ersteltern kann sich vieles ungewohnt und manchmal auch überwältigend anfühlen. In meinem Säuglingspflegekurs begleite ich euch dabei, Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit eurem Baby zu gewinnen.
Gemeinsam schauen wir uns die Grundlagen der Säuglingspflege an: Wie halte und trage ich mein Baby richtig? Was braucht es beim Wickeln und Baden? Wie erkenne ich die Signale meines Kindes und kann feinfühlig darauf reagieren? Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, euren eigenen Weg als Familie zu finden.
Ihr bekommt Raum für all eure Fragen und Unsicherheiten – in einer liebevollen, entspannten Atmosphäre. Durch praktische Übungen und Austausch könnt ihr Sicherheit gewinnen und euch gut auf den Alltag mit eurem Baby vorbereiten.
Mein Ziel ist es, dass ihr euch gestärkt, gut informiert und voller Vertrauen auf die gemeinsame Zeit mit eurem Baby freuen könnt. Denn auch wenn vieles neu ist: Ihr dürft euren eigenen Gefühlen vertrauen – ihr wachst in eure Rolle hinein, Schritt für Schritt, denn euer Weg ist der Richtige.
Schwangerenmassage
In der besonderen Zeit der Schwangerschaft trägt jede Frau ein kleines Wunder in sich. Körper, Geist und Seele befinden sich in einem tiefen Wandel – voller Vorfreude, aber manchmal auch begleitet von Anspannung und Müdigkeit.
Meine ayurvedische Schwangerschaftsmassage lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst liebevoll zu begegnen. Mit warmen, nährenden Ölen und achtsamen Berührungen wird dein Körper sanft unterstützt, Verspannungen dürfen sich lösen und ein Gefühl von Geborgenheit darf entstehen.
Diese Massage ist mehr als nur Entspannung – sie ist eine liebevolle Begleitung auf deinem Weg als werdende Mutter. Sie schenkt dir Momente der Ruhe, stärkt die Verbindung zu deinem Baby und hilft dir, dich getragen und umsorgt zu fühlen.
In einem geschützten Raum darfst du loslassen, auftanken und ganz bei dir ankommen. Denn wenn du dich wohlfühlst, spürt auch dein Baby diese Harmonie.
Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
In der besonderen Zeit der Schwangerschaft trägt jede Frau ein kleines Wunder in sich. Körper, Geist und Seele befinden sich in einem tiefen Wandel – voller Vorfreude, aber manchmal auch begleitet von Anspannung und Müdigkeit.
Meine ayurvedische Schwangerschaftsmassage lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst liebevoll zu begegnen. Mit warmen, nährenden Ölen und achtsamen Berührungen wird dein Körper sanft unterstützt, Verspannungen dürfen sich lösen und ein Gefühl von Geborgenheit darf entstehen.
Diese Massage ist mehr als nur Entspannung – sie ist eine liebevolle Begleitung auf deinem Weg als werdende Mutter. Sie schenkt dir Momente der Ruhe, stärkt die Verbindung zu deinem Baby und hilft dir, dich getragen und umsorgt zu fühlen.
In einem geschützten Raum darfst du loslassen, auftanken und ganz bei dir ankommen. Denn wenn du dich wohlfühlst, spürt auch dein Baby diese Harmonie.
Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
Betreuung bei Sternenkindern
„Als ein kleines Herz aufhörte zu schlagen, begann ein Stern zu leuchten…“
Leider haben nicht alle Eltern das Glück, ein gesundes und vor allem lebendiges Baby zu bekommen. Sternenkinder sind Babys die vor, während oder nach der Geburt sterben, egal in welcher Schwangerschaftswoche. In die genähte Einschlagdecke wird das Kind nach der schweren Geburt eingehüllt und ihm der Weg zu den Sternen gebahnt. Das passende Stoffsternchen behält die Familie als Trost und Erinnerung. Ein Sternenkinder Fotograf macht wunderschöne Erinnerungsfotos für die Eltern und Geschwister.
Familien, die in freudiger Erwartung sind und in denen die Mama plötzlich eine Fehlgeburt oder eine Stille Geburt hat, brauchen eine besonders sensible Begleitung. Auch das ist meine Aufgabe als Doula, betroffene Eltern begleiten und ihnen zuhören, was sie brauchen und möchten.
„Als ein kleines Herz aufhörte zu schlagen, begann ein Stern zu leuchten…“
Leider haben nicht alle Eltern das Glück, ein gesundes und vor allem lebendiges Baby zu bekommen. Sternenkinder sind Babys die vor, während oder nach der Geburt sterben, egal in welcher Schwangerschaftswoche. In die genähte Einschlagdecke wird das Kind nach der schweren Geburt eingehüllt und ihm der Weg zu den Sternen gebahnt. Das passende Stoffsternchen behält die Familie als Trost und Erinnerung. Ein Sternenkinder Fotograf macht wunderschöne Erinnerungsfotos für die Eltern und Geschwister.
Familien, die in freudiger Erwartung sind und in denen die Mama plötzlich eine Fehlgeburt oder eine Stille Geburt hat, brauchen eine besonders sensible Begleitung. Auch das ist meine Aufgabe als Doula, betroffene Eltern begleiten und ihnen zuhören, was sie brauchen und möchten.
Step & Fit in der Schwangerschaft
Bewegung und Sport in der Schwangerschaft ist für Deine Gesundheit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit die Du als werdende Mutter brauchst, die „beste Medizin“. Zudem: Dein Baby profitiert ebenso wie Du, in vielerlei Hinsicht von Deiner Bewegung und Bewegungsfreude. Du unterstützt damit Seine Entwicklung auf allen Ebenen der Sensomotorik.
Über Balance-Step-Herz-Kreislauftraining und integrierten Atemübungen, gezielter Ganzkörperymnastik und einer Kurzzeitentspannung wird Deine Schwangerschaft ganzheitlich begleitet und Dein Körper unterstützt, Dich auf die Geburt vorzubereiten.
Diese nachgewiesenen Vorteile kannst Du erreichen:
- Schwangere die sich ausreichend und gezielt bewegen, sind leistungsfähiger und toleranter gegenüber Belastungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt.
- Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen, Krampfadern, Müdigkeit können durch Bewegung und Entspannung gelindert und oft sogar gänzlich vermieden werden.
- Das positive Körpergefühl, das sich nach dem Training einstellt, ist geprägt durch eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen. Dieses Wohlbefinden der Mutter überträgt sich auf das Baby.
- Die körperliche und geistige Entwicklung deines Babys wird unterstützt.
- Wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass regelmäßige Ausdauerbelastungen vor einem schwangerschaftsbedingten Diabetes mellitus schützen.
- Sporttreibende Schwangere erholen sich schneller von der Geburt und können so mit mehr Leichtigkeit auf die Bedürfnisse ihres Babies eingehen.
Viele gute Gründe mitzumachen :)
Bewegung und Sport in der Schwangerschaft ist für Deine Gesundheit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit die Du als werdende Mutter brauchst, die „beste Medizin“. Zudem: Dein Baby profitiert ebenso wie Du, in vielerlei Hinsicht von Deiner Bewegung und Bewegungsfreude. Du unterstützt damit Seine Entwicklung auf allen Ebenen der Sensomotorik.
Über Balance-Step-Herz-Kreislauftraining und integrierten Atemübungen, gezielter Ganzkörperymnastik und einer Kurzzeitentspannung wird Deine Schwangerschaft ganzheitlich begleitet und Dein Körper unterstützt, Dich auf die Geburt vorzubereiten.
Diese nachgewiesenen Vorteile kannst Du erreichen:
- Schwangere die sich ausreichend und gezielt bewegen, sind leistungsfähiger und toleranter gegenüber Belastungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt.
- Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen, Krampfadern, Müdigkeit können durch Bewegung und Entspannung gelindert und oft sogar gänzlich vermieden werden.
- Das positive Körpergefühl, das sich nach dem Training einstellt, ist geprägt durch eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen. Dieses Wohlbefinden der Mutter überträgt sich auf das Baby.
- Die körperliche und geistige Entwicklung deines Babys wird unterstützt.
- Wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass regelmäßige Ausdauerbelastungen vor einem schwangerschaftsbedingten Diabetes mellitus schützen.
- Sporttreibende Schwangere erholen sich schneller von der Geburt und können so mit mehr Leichtigkeit auf die Bedürfnisse ihres Babies eingehen.
Viele gute Gründe mitzumachen :)
KONTAKT
Neugierig?
Dann melde Dich gerne bei mir und wir besprechen, wie ich Dir helfen kann.
Doula / Stillberaterin
CLAUDIA WURSTER
Oberjesinger Str. 60
71083 Herrenberg
mail@bauchgefluester.info
KOOPERATIONEN
Für mehr Frauengesundheit, Rückbildung und mehr, schau doch gerne einmal bei Julia Kano vorbei.
